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  김인종 2020-02-06 05:56:46, Hit : 10
Homepage   http://ijkim.pe.kr
Subject   프로폴리스


🥕프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스는 천연 향균 효과와더불어 소염,항염 기능으로인해 유명하며 뛰어난 물질인데요.프로폴리스는 벌이 식물에서 얻은 수지 성분에 자신의 타액과 효소 등을 섞으며 만든 끈적한 물질인데 이것으로 벌집의 틈을 메워 세균이나 바이러스의 침입을 막는용도로 쓰고있습니다.

또한 프로폴리스에는 다양한 효능들과 부작용또한 있는데 프로폴리스의 효능과 부작용,그리고 복용법에대해 알아보겠습니다.

일반적으로 프로폴리스의 효능으로는 향균,항산화,면역증강,항염,항암,통증완화,상처치료,모발증가등이있으며 이러한 여러가지 효능이있는 이유는 프로폴리스의 성분에 의한것이기도한데요.프로폴리스에는 수지가 50%를차지하며 밀랍이 30%,나머지성분은 꽃가루와 에센셜 오일등의 성분을 가지고있습니다.

프로폴리스의 성분에는 폴리페놀,쿠마린,아미노산,플라보노이드,미네랄과 비타민등 다양한 성분들이 포함되어있으며 벌은 이성분으로 벌집의 틈을 메꾸어 세균과 바이러스로부터 유충들을 보호하게됩니다.

프로폴리스는 이러한 효능만큼 다양한 제품들이 나오고있는 추세인데요.가장 보편적인 제품은 병에담긴 팅크제 형태이며,먹기편하게만든 영양제캡슐형이나 입안에 쉽게 뿌릴수있도록 만들어진 스프레이형 제품들도있습니다.제품마다 성분함량이 차이가있으므로 제품설명서를 보시고 복용법을 따라 복용하셔야합니다.

프로폴리스의 적정섭취량은 플라보노이드 함량이 10mg/g이상인지 확인을하셔야하며 플라보노이드 기준 17mg의 섭취가 하루권장량으로 이에맞게 복용을하셔야 문제가안생깁니다.

이처럼 프로폴리스는 효능과 효과가 뛰어나지만 부작용또한 있기마련인데요.꽃가루 알레르기나 나무,꿀 알러지가있다면 알러지검사후에 사용을하셔야하며 천식증상이있어도 복용에 주의를하셔야합니다.

또한 프로폴리스를 과다섭취 할 경우에는 복통이나 설사를 유발할수도있으니 아무리 몸에좋은제품이라도 과하게 먹으면 독이될수도있습니다.

1년을 기준으로 1개의 벌통에서 나오는 벌꿀의 양은 25kg정도이며 여기에서 나오는 프로폴리스의 양은 70~80g밖에 안된다고합니다.이처럼 귀한 프로폴리스는 염증,비염,기침에도 효과적이라 감기환자에게도 좋은제품입니다.

프로폴리스의 건강기능제품으로 나온것은 잘 알아보시고 꼼꼼하게 확인하여 프로폴리스의 효능을 체감하시길바라며 개개인에따라 부작용이생길수도있으니 부작용이생긴다면 복용을 중지하고 전문의와 상담하시길바랍니다.

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